ご本人の状況から
独身の老後の準備、何をしておけばいい？ 5つの分野のチェックリスト
まず結論
- 15つの分野で点検する
- 2家族の役目は契約で備える
- 3まず入院の連絡先から
独身の老後の準備は、「お金」「住まい」「健康」「つながり」「契約」の5つに分けて、できているものに印をつけていくと全体が見えます。家族が担うことの多い入院の保証人・お金の管理・亡くなったあとの手続きは、身元保証・任意後見・死後事務・遺言の契約で備えられ、これらはご自身で内容を理解して決められるうちに結ぶものです。全部を一度に決める必要はなく、まずは入院したときの連絡先と保証人から始めると進めやすくなります。
お金のチェックリスト
- 収入の見込みねんきん定期便で、受け取れる年金の見込みを確かめた
- 支出の見込み毎月の生活費と、年に一度の大きな出費を書き出した
- 財産の一覧預貯金・証券・保険・不動産の一覧を作った
- 備えのお金医療・介護・身元保証・葬儀に充てるお金を分けて考えた
老後資金の額の目安は「独身の老後資金はいくら？」でくわしく説明しています。
住まいのチェックリスト
- 住み続けるか今の家にいつまで住むか考えた
- 住み替え先介護が必要になったときの住まいの候補を知っている
- 保証人賃貸や施設で保証人を求められたときに、頼む先がある
- 持ち家の行き先亡くなったあと、家をどうするか決めた
住まいの選択肢の比べ方は「独身の老後、どこに住む？」にまとめています。
健康とつながりのチェックリスト
- かかりつけ医持病や薬のことを相談できる医師がいる
- 健診年に一度は健診を受けている
- 医療の希望延命治療などの考えを、誰かに伝えたり書き残したりした（人生会議）
- 連絡を取り合う人数日連絡がなければ気づいてくれる人がいる
- 地域の窓口お住まいの地域の地域包括支援センターの場所を知っている
契約のチェックリスト（家族が担う役目の代わり）
| 契約 | 備えられること | 結ぶ時期の目安 |
|---|---|---|
| 身元保証 | 入院・施設入居の保証人、緊急連絡先、費用の保証 | 入院や入居の前。元気なうちに結んでおくこともできる |
| 任意後見 | 判断が難しくなったときのお金の管理や契約の代理 | ご自身で内容を理解して決められるうち |
| 死後事務の委任 | 葬儀・納骨・役所の手続き・お部屋の片付け | 元気なうち（身元保証と一緒に結ぶことが多い） |
| 遺言 | 財産を誰に残すか、寄付するか | 内容を理解して決められるうち |
ここに注意任意後見と遺言は、判断能力が十分でなくなってからは作れません。思い立ったときが始めどきです。
どこから手をつけるか
- 1入院したときの連絡先と保証人を決める
- 2財産の一覧と希望を書き出す（エンディングノート）
- 3遺言を作る
- 4亡くなったあとのことを誰に任せるか決める（死後事務）
- 5判断が難しくなったときに備える（任意後見）
皇寿終活保証協会では、入院・施設入居の身元保証と緊急連絡先から、亡くなったあとの手続き・葬儀・納骨まで、必要なものを選んでご契約いただけます。
ご相談の前にそろえておくと、話が早いもの
- ねんきん定期便
- 財産のおおまかな一覧
- 連絡を取り合っている人のメモ
- 医療・住まい・葬儀の希望
分からない項目があっても大丈夫です。分かる範囲でお聞かせください。
皇寿にご相談いただくと
皇寿終活保証協会（運営：皇寿保証株式会社・大阪市北区）／一般社団法人 全国高齢者等終身サポート事業者協会 会員
本文で触れた公的な資料
- 内閣官房・内閣府・金融庁・消費者庁・総務省・法務省・厚生労働省・経済産業省・国土交通省「高齢者等終身サポート事業者ガイドライン」（2024年6月）https://www.mhlw.go.jp/content/001262636.pdf
- 「任意後見契約に関する法律」・法務省「成年後見制度・成年後見登記制度Q&A」
- 法務省「自筆証書遺言書保管制度」（2020年7月開始）
- 厚生労働省「人生の最終段階における医療・ケアの決定プロセスに関するガイドライン」（2018年3月改訂）
最終更新：2026年10月21日 ／ 編集：皇寿終活保証協会（運営：皇寿保証株式会社・大阪市北区）。制度の説明は一般的な内容です。細かい条件は変わることがあるため、最終的には病院・施設・市区町村・専門家（司法書士・弁護士・税理士など）にご確認ください（皇寿がおつなぎします）。
よくあるご質問
Q独身の老後の準備は、何から始めればいいですか？
まずは入院したときに連絡を受けてくれる人と、保証人を誰に頼むかを決めることからがおすすめです。そのあとに財産の一覧、遺言、亡くなったあとのことと進めると、順番に整います。
Q独身・一人暮らしの終活で、家族の代わりになるものはありますか？
入院・入居の保証人は身元保証、お金の管理は任意後見、亡くなったあとの手続きは死後事務の委任、財産の行き先は遺言で備えられます。どれをどこまで頼むかは、ご自身で選べます。
Q独身の老後の準備に、いくらかかりますか？
頼む範囲で変わります。項目ごとの目安は「おひとりさまの終活の費用」で一覧にしています。
保証人の役目は、皇寿終活保証協会がお引き受けします。
入院・施設入居の身元保証、緊急連絡先、費用の立替から、亡くなったあとの手続きまで。入居先探しは皇寿の施設紹介と一緒に進められます。何から手をつければいいか分からない段階でも、そのままお電話ください。ご相談は無料です。
24時間受付・通話無料
電話で相談する 0120-25-0510 合うコースを30秒で診断
