ご本人の状況から
おひとりさまの終活、50代・60代・70代でそれぞれ何をする?

まず結論
- 150代は情報を整理する
- 260代は契約を比べる
- 370代は契約と住まい
おひとりさまの終活は、40代・50代で「情報を整理する」、60代で「遺言・任意後見・身元保証などの契約を比べて検討する」、70代で「契約を結び、住まいを決める」という順番で進めると無理がありません。契約は、ご自身で内容を理解して決められる(判断能力がある)うちでないと結べないものがあるため、早めに始めるほど選べる幅が広がります。
年代ごとにやることの表(目安)
| 年代 | 主なテーマ | やっておきたいこと |
|---|---|---|
| 40代 | 知っておく | 親の介護と自分の老後が重なる時期を見通す、口座・保険・パスワードを書き出し始める |
| 50代 | 情報を整理する | 財産と契約の一覧、エンディングノート、緊急連絡先を決める、老後の住まいの希望を考える |
| 60代 | 契約を比べて検討する | 退職・年金の手続き、遺言を作る、任意後見・身元保証・死後事務の事業者を比べる |
| 70代 | 契約を結び、住まいを決める | 必要な契約を結ぶ、住み続けるか住み替えるかを決める、医療の希望を伝えておく |
| 80代〜 | 見直す | 契約の内容と連絡先を定期的に見直す、施設や病院に契約先を伝えておく |
年代はあくまで目安です。病気や退職、親を見送ったときなど、暮らしが変わったときが見直しどきです。

40代・50代:情報を整理する
- 財産の一覧預貯金・証券・保険・不動産・借入れ
- ネットの契約ネット銀行・サブスクリプション・スマートフォンのパスワードの控え方
- 緊急連絡先入院したときに連絡を受けてくれる人
- 健康持病・服薬・かかりつけ医
- 希望医療・介護・葬儀・お墓についての考え(エンディングノートにまとめる)
ここに注意40代・独身の方は、親の介護や見送りを先に担うことがあります。親の手続きを経験しておくと、自分の終活で何が必要かが見えやすくなります。
60代:契約を比べて検討する
- 1遺言財産を誰に残すか決めて、遺言を作る(公正証書、または法務局に預ける自筆の遺言)
- 2任意後見判断が難しくなったときにお金の管理を任せる人と、任せる内容を考える
- 3身元保証入院・入居の保証人を頼む先を比べる(費用・預託金の管理・解約の条件)
- 4死後事務葬儀・納骨・お部屋の片付け・役所の手続きを誰に頼むか
- 5医療の希望延命治療などの希望を、信頼できる人や医療者と話し合っておく(人生会議)
70代:契約を結び、住まいを決める
- 契約を結ぶ60代で比べた中から、必要な契約を結ぶ
- 住まい持ち家に住み続けるか、元気なうちに住み替えるか、施設を考えるか
- 持ち家の扱い売る・残すを決め、名義や相続登記を確かめる
- 連絡先を配る契約先を、かかりつけ医・ケアマネジャー・管理会社に伝える
「判断能力があるうちに」と言われる理由
任意後見契約は、ご本人が契約の内容を理解して結ぶ契約で、公証役場で公正証書にします。判断能力が十分でなくなってからは結べず、その場合は家庭裁判所が後見人を選ぶ法定後見を使うことになります。遺言も、内容を理解して決められるうちに作る必要があります。
皇寿終活保証協会では、ご自身で内容を確かめて決めたい方からの、元気なうちのご相談をお受けしています。入院・施設入居の身元保証から、亡くなったあとの手続き・葬儀・納骨まで、必要なものだけを選んでいただけます。
ご相談の前にそろえておくと、話が早いもの
- 財産と契約の一覧(途中でも構いません)
- 緊急連絡先にしたい人
- 住まいの希望
- 医療・葬儀・お墓についての考え
分からない項目があっても大丈夫です。分かる範囲でお聞かせください。
皇寿にご相談いただくと
皇寿終活保証協会(運営:皇寿保証株式会社・大阪市北区)/一般社団法人 全国高齢者等終身サポート事業者協会 会員
本文で触れた公的な資料
- 「任意後見契約に関する法律」・法務省「成年後見制度・成年後見登記制度Q&A」
- 法務省「自筆証書遺言書保管制度」(2020年7月開始)
- 厚生労働省「人生の最終段階における医療・ケアの決定プロセスに関するガイドライン」(2018年3月改訂)
- 内閣官房・内閣府・金融庁・消費者庁・総務省・法務省・厚生労働省・経済産業省・国土交通省「高齢者等終身サポート事業者ガイドライン」(2024年6月)https://www.mhlw.go.jp/content/001262636.pdf
最終更新:2026年10月21日 / 編集:皇寿終活保証協会(運営:皇寿保証株式会社・大阪市北区)。制度の説明は一般的な内容です。細かい条件は変わることがあるため、最終的には病院・施設・市区町村・専門家(司法書士・弁護士・税理士など)にご確認ください(皇寿がおつなぎします)。
よくあるご質問
Qおひとりさまの終活は、50代では早すぎますか?
早すぎることはありません。50代は契約を急ぐより、財産と契約の一覧、緊急連絡先、希望の書き出しといった情報の整理に向いた時期です。整理しておくと、60代以降の検討がぐっと楽になります。
Qおひとりさまの終活、60代では何から始めればいいですか?
まずは遺言と、入院したときの保証人・緊急連絡先を決めることからが進めやすいです。そのうえで、任意後見や死後事務を比べて、必要なものを選んでいきます。
Q40代・独身で終活をするのは変ですか?
変ではありません。40代は、口座やパスワードの控え、医療の希望の書き出しなど、手間のかからない準備から始めるのが向いています。親の介護と重なる時期にも備えられます。
Q70代・独身ですが、今からでも間に合いますか?
ご自身で内容を理解して決められるうちなら、遺言・任意後見・身元保証・死後事務の契約を結べます。優先順位をつけて、入院の保証人と亡くなったあとのことから決めていきましょう。
保証人の役目は、皇寿終活保証協会がお引き受けします。
入院・施設入居の身元保証、緊急連絡先、費用の立替から、亡くなったあとの手続きまで。入居先探しは皇寿の施設紹介と一緒に進められます。何から手をつければいいか分からない段階でも、そのままお電話ください。ご相談は無料です。
24時間受付・通話無料
電話で相談する 0120-25-0510 合うコースを30秒で診断



